laranja

Em tempos de safra da laranja vamos falar um pouco delas. Riquíssimas em vitamina C é também um fruto rico em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro, possui também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo B. É uma fruta pouco calórica, possuindo aproximadamente 40 calorias por 100 gramas.
Uma fruta barata de sabor e aroma maravilhosos!!!
Que os benefícios das laranjas são muitos todo mundo sabe. Além de suculentas, deliciosas para comer ou fazer um suco também usamos para tantas outras coisas.

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Comer um laranja é tudo de bom!!!  Laranja também é ótima para tomar um belo suco ou chá, fazer um bolo, acompanhar uma feijoada, fazer doces, pudins, geleias,  licores, caipirinha… Podemos também usar as cascas para tantas outras coisas.  Podemos, por exemplo, usar a casca como cremeiras para gelatinas, sorvetes, saladas de frutas, cremes… Para as gaúchas uma dica, casquinhas de laranja no mate, ou casquinhas de laranja cristalizadas para acompanhar, hum… delícia.  Acreditem até na decoração as laranjas são o “must” quando usadas em vasos, em jarras, quando secas ficam lindas, e as cascas então? Usadas como velas são o máximo.
Deem uma espiadinha.

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E na decoração?

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Gostaram das ideias com a fruta da estação?

São lindas as laranjas né?

Como ultima dica tenham em uma jarra com água gelada, rodelas de laranjas e folhas de hortelã, é gostoso, hidrata e é super chique!!!

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Beijinhos!!!

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